Sungazing - Hira Ratan Manek

Yo como vivo en la ciudad me es difícil hacer el sun gazing, porque los edificios tapan parte del cielo y porque además está complicado eso de andar descalzo durante 45 minutos después de haber mirado al Sol. Aun así he probado lo del agua, que es dejarla unas horas al Sol, metida en un recipiente de cristal, tapada con un tapón de corcho. Tiene que ser así porque si es en plástico, con el calor puede producir toxinas. El caso es que llevo bebiendo esta agua unas 3 o 4 semanas y aunque no he notado ningún cambio significativo en mi cuerpo, sí que he notado que le cambia el sabor cuando le da el sol, parece como más pura.

Un saludo.

bueno, segun he leido ya creo que definitivamente si funciona. Aparte, hace tiempo lei sobre otras teorias y la verdad es que todo encaja. La medicina china ya decia que el sentido de la vista esta conectado al higado. Louis Corentin Kervran ya demostro en su libro de Transmutaciones Biologicas, que las radiaciones pueden generar efectos en el organismo (en este caso la generacion de nutrientes a traves de la transmutacion de otros elementos quimicos).

En la biblia, ya se decia que no comieramos del fruto terrenal (comida fisica), que debiamos comer del Arbol de la Vida (el astro Sol). De hecho, la piedra filosofal (el compuesto quimico que alargaba la vida), tenia como objetivo eliminar las toxinas del cuerpo.
Son muchas las demostraciones que se han hecho sobre la eliminacion de las toxinas y el rejuvencimiento. De hecho, si comemos del sol, no generaremos toxinas en el cuerpo y en la biblia ya dice que que el arbol de la vida concede la inmortalidad al hombre.

Os dejo unas fotos de unos libros muy antiguos que lei sobre el rejuvenecimiento

henry88 escribió:Yo como vivo en la ciudad me es difícil hacer el sun gazing, porque los edificios tapan parte del cielo y porque además está complicado eso de andar descalzo durante 45 minutos después de haber mirado al Sol. Aun así he probado lo del agua, que es dejarla unas horas al Sol, metida en un recipiente de cristal, tapada con un tapón de corcho. Tiene que ser así porque si es en plástico, con el calor puede producir toxinas. El caso es que llevo bebiendo esta agua unas 3 o 4 semanas y aunque no he notado ningún cambio significativo en mi cuerpo, sí que he notado que le cambia el sabor cuando le da el sol, parece como más pura.

Un saludo.

Hola henry88, practico Sun gazing en Valencia capital junto con unas amistades y cuando puedo en el campo, solamente practico la contemplación del sol, no me descalzo. Lo que quería decirte, es que no es tan complicado buscar un lugar donde no tapen los edificios el sol, necesitas un espacio cuanto mas abierto mejor, hay calles que por su perspectiva es fácil practicarlo, de todos modos siempre puedes subir al terrado de tu finca si vives en una alta mucho mejor, en el viejo cauce del río Turia es posible también practicarlo, en uno de sus puentes o lados. Otra alternativa es que algún amigo que viva en un edificio alto te preste el lugar para practicarlo. Lo del agua tendre que probarlo, ya te contare.

Quería decir a todo el mundo que llevo como seis minutos diarios y ha desaparecido la congestión de los senos para-nasales que tenia crónica por la fiebre del heno que me diagnostico un medico especialista en alergia del doctor peset, lo única solución que me dio fue un folleto informativo sobre los ácaros del polvo y me receto antihistamínicos orales y un spray nasal con corticoides, pero no tome nada de esto ya que conozco muy bien el veneno que es tomar corticoides y de sobra que un antihistamínico no me iba a solucionar nada a mi, solamente hacer ricos a unos pocos, así que probé muchos remedios pero solo encontré algo de mejoría con vitamina C natural y una sustancia que aporta oxigeno a las células, lo pasaba muy mal porque hacia como mas de tres años que me era prácticamente imposible respirar por la nariz al acostarme por la noche, tan solo respiraba bien cuando hacia deporte, era lo único que mantenía una buena calidad de vida, me convertí en una persona con dificultades para expresarme, retraso de dialogo, falta de coloración en la piel, me levantaba como si me hubieran dado una paliza, estornudaba repetidamente hasta el agotamiento exhausto y bueno esto son solo unos pequeños detalles de todo lo que me ocurría hasta que en un solo mes esta practica me ha devuelto mi salud y hasta mi visión, he pasado muchísimas horas de mi vida delante de un ordenador y eso me ocasiono perdida de nitidez del campo de visión, “ veía borroso con menos amplitud “ si tomaba algo de leche, queso, demasiado pan, cerveza y otros alimentos, me provocaban una crisis alergica, ahora todo eso se ha esfumado, soy un varón de 29 años joven y fuerte que se veía imposibilitado por una alergia y pienso ir al medico de nuevo para que me haga un informe y conste para todo el mundo, asi que ¡ digo chapo por el sun gazing.!

AgustinCS escribió:
Hola henry88, practico Sun gazing en Valencia capital junto con unas amistades y cuando puedo en el campo, solamente practico la contemplación del sol, no me descalzo. Lo que quería decirte, es que no es tan complicado buscar un lugar donde no tapen los edificios el sol, necesitas un espacio cuanto mas abierto mejor, hay calles que por su perspectiva es fácil practicarlo, de todos modos siempre puedes subir al terrado de tu finca si vives en una alta mucho mejor, en el viejo cauce del río Turia es posible también practicarlo, en uno de sus puentes o lados. Otra alternativa es que algún amigo que viva en un edificio alto te preste el lugar para practicarlo. Lo del agua tendre que probarlo, ya te contare.

Yo creía que había que andar descalzo 45 minutos al día después de mirar el sol, para recargarse. Lo otro que comentas ya lo sé, de hecho un día lo probé en la terraza de mi finca. Seguiré probándolo sin andar descalzo, gracias por las aportaciones.

Un saludo.

lo practico intuitivamente.

es decir, sin saber q era una técnica, siempre q puedo, por la tarde (sobretodo en invierno) me tiro un tiempo meditando en el parque y absorbiendo la energía solar.

lo que no sabía es q había un tempo para hacerlo, un orden y tal.

a mi ya me iba bien como lo hacía, me gustaría probarlo de ésta forma que se ha inventado, a ver si puedo aplicar la técnica. aunque lamentablemente va a ser difícil dado el tipo de vida q llevo.

Antiguamente los seres humanos sintetizaban vitamina C usando la energia solar. Al dia de hoy solo somos capaces de sintetizar la vitamina D. Pero vamos, el tema es que las radiaciones de diferentes medios son capaces de sintetizar alimentos en el organismo. De ahi que Ratan no comiera por mas de 400 dias. Con las radiaciones el cuerpo puede transmutar y generar su propia comida.

Hola a tod@s!

Hoy voy a hacer ya 9 minutos de observación al Sol. Cualquier día levito y salgo volando hacia él.

Me alegra saber que no soy el único que practico esto, y al igual que aynak antes lo practicaba instintivamente...y cuando digo antes, ¡digo de pequeño! ya me llamaba la atención,de la misma forma que desde muy pequeño tengo una atracción especial por la luna.

Dentro de un rato toca beber del Sol! Yija!

Por cierto AgustínCS ¿ qué sustancia te aporta oxígeno a las células?

Un abrazo

CELLFOOD-OXIGENO, O2 Liquido, o tambien llamado sulfato de deuterio, aqui tienes mas informacion http://www.dsalud.com/numero60_4.htm

Llevo practicando Sun Gazing 45 días (voy por los 7 minutos y medio) y me va muy bien. Para quienes lo hayan practicado intuitivamente y deseen saber más, lo ideal es escuchar alguna charla de Hira Ratan Manek o leer alguna entrevista que le hayan hecho. A destacar los dos puntos esenciales: mirar al sol en los momentos de luz super-suave (la última hora del atardecer o la primera hora del amanecer) y en dosis muy suaves (recordemos que se empieza por solamente 5 ó 10 segundos, y se va incrementando el tiempo cada vez en 5 ó 10 segundos, a gusto de cada uno, sin importar que haya días de pausa en que no lo miremos nada). Haciéndolo con esta suavidad los ojos se adaptan en seguida al sol. Al principio yo recomendaría incluso buscar el sol más suave posible, en los 15 ó 20 minutos del amanecer o los últimos quince o veinte minutos del ocaso, en lugar de la hora. Esto para quienes se deslumbran al principio (a veces se sugiere, cuando deslumbra, mirarlo a través de las hojas de un árbol o cosas así, que es otra opción a nuestra disposición).

A veces cuento cómo me va con el Sun Gazing en uno de mis blogs: http://jugandoalegremente.blogspot.com/search/label/Sun%20Gazing

¡Saludos!

Llevo practicando desde el 26 de mayo.
A día de hoy llevo 7 minutos.
Cuando llevaba 5 minutos 20 seg (al cabo de unos 2 meses) me revisé la miopía (tenía 1,5 diotrías en cada ojo) y me había bajado a 0,75 en cada ojo.
También soporto mejor la luz intensa del verano.
Por lo demás sigo encontrándome tan bien como ya me encontraba antes.

un saludo

Caroucar, me alegro de que te vaya bien la práctica. Hoy mismo lo he observado 11m30seg y de momento todo bien al igual que a ti.
Por cierto,tuve que instalar un programita java en mi móvil cuenta atrás (con sonido) , porque cuando llevaba tiempo me quedaba deslumbrado y no podía mirar el reloj !
Gracias por compartir tu experiencia.
Saludos !

Hola a todos y gracias por aportar vuestras experiencias,

Conocía el sun gazing pero todavia no he había puesto a ello, pero voy a empezar con ello,

Solo una duda, entiendo que se puede mirar al amanecer y a la noche del mismo día todos los dias no?

SAludos

¡Hola Route! Pues el "trabajo" de mirar al sol es una tarea diaria, en teoría se limita en observarlo durante unas fracciones de tiempo de forma progresiva (10seg, 15 seg, 20 seg). Supongo que lo puedes practicar a partes propocionales según sea mañana o tarde; Por ejemplo: Si hoy te toca 2 minutos,..puedes hacer 50 seg por la mañana + 1`10 por la tarde.

Es mi opinión, aunque siempre lo hago de una vez.

¡Saludos!

Hola a todos

Sera verdad? http://www.scribd.com/doc/15708936/sungazing-o-contemplacion-del-sol

Solo mirando al sol, una tecnica utilizade hace milenios y en egigto, se puede llegar a dejar de comer solo con mirar 15 min al dia al sol en sus horas de poca radiacion a nosotros (1 hora despues del amanecer y 1 hora antes de la puesta del sol). Lleva un proceso de adaptacion, pero si es verdad....

Al final la comida es transformada en energia, si directamente te alimentas de energia...pues...ya no comes

He estado practicando el sun gazing por un mes más o menos y a sido fenomenal, mi esposo era miope , tenía varias dioptrías y siguiendo el protocolo de Ratan Manek para las personas con problemas oculares, es decir: quedarse con los ojos cerrados en dirección al sol en la franja segura ( 6:00 a.m. a 7:00 a.m. o 4:00 p.m. a 5:00 p.m.) durante 10 minutos por un mes ha mejorado notablemente su capacidad visual, luego se puede empezar el ejercicio común y corriente, mi hijo de 7 años también se interesó y lo ha practicado, pero personas menores de 14 años según el protocolo (para su salud física) no deben ver el sol más de 5 minutos en total. Hemos tenido un positivo cambio no sólo anivel físico sino emocional y mental. Definitivamente lo recomiendo y para neutrino le cuento que en la medicina oriental el sentido de la vista no sólo está relacionado con el hígado, también con la vesícula biliar y con emociones como la ira y la violencia